Når livet ramler mellom to stoler – og du reiser deg igjen

I lyset der står jeg

er en bok om å finne veien tilbake til seg selv etter traumer.

Camilla Brusdal fra Ålesund har brukt sin egen historie som kraft og kunnskap i arbeidet med mennesker som har opplevd store belastninger. 10.september er hun aktuell med boken «I lyset der står jeg» – en ærlig og tilgjengelig bok om traumer, håp og livsmestring. I den anledning inviterer hun til et gratis arrangement 16. september, med et mål om å skape åpenhet, fellesskap og inspirasjon.

En bok om å stå stødig etter livets mørke stunder

«I lyset der står jeg» er en bok om å finne veien tilbake til seg selv etter traumer. Gjennom egne erfaringer, psykologisk innsikt og praktiske verktøy, viser Camilla hvordan det er mulig å stå stødig – også når livet har vært vanskelig.

– Jeg har skrevet denne boken for å gi både kunnskap og håp. Du lærer hva traumer gjør med kroppen og sinnet, og hvordan du selv kan ta styring på helbredelsesreisen, sier Camilla.

Skriveprosessen beskriver hun som en naturlig forlengelse av det hun allerede gjør i arbeidet sitt. Med støtte fra redaktør Nina Schiøtt Solseth har boken vokst frem kapittel for kapittel.

Et arrangement for fellesskap – ikke bare lansering

Arrangementet «Når livet ramler mellom to stoler» handler ikke først og fremst om lanseringen av boken – det handler om mennesker. Med kjente stemmer som Helsesista, besøk av Lene Solheim, barnevernsleder i Ålesund kommune, lokale kulturinnslag og åpen samtale, ønsker Camilla å skape rom for det som ellers kan være vanskelig å snakke om.

– Mange som har opplevd traumer føler seg alene. Jeg vil motvirke den ensomheten. Denne kvelden skal alle kjenne at de hører til i et fellesskap – og at det finnes håp, sier hun.

Lena skal lede bokbadet under arrangementet. Helsesista bidrar med sin innsikt fra daglig kontakt med unge mennesker i krise.

– Begge har en unik evne til å løfte fram de som ofte faller utenfor. Det er akkurat det publikum trenger å kjenne på denne kvelden: at selv om livet er vanskelig, er man verdifull og ikke alene.

Lokalt engasjement og ekte bidrag

Arrangementet har også fått lokal forankring. Blant annet vil diktoppleser Britt Henny Brusdal lese egne dikt – hun er selv traumeoverlever og et sterkt vitne på hvordan kunst kan bli et pusterom.

– De lokale innslagene har kommet helt av seg selv. Det er mennesker som har ønsket å bidra, og det rører meg dypt. Det er nettopp slik jeg ønsker at arrangementet skal være – ekte, åpent og inkluderende.

Bak STÅ STØDIG står det et levd liv

Camilla er utdannet førskolelærer, med master i spesialpedagogikk, og har mange års erfaring fra arbeid med barn og unge. Likevel opplevde hun at det hun bar med seg av livserfaring kunne brukes på en annen måte.

– Jeg har hele livet kjent på et sterkt behov for å gjøre det usynlige synlig. Det er også visjonen bak firmaet mitt, STÅ STØDIG, forteller hun.

Camilla Brusdal

Å gjøre det usynlige synlig har alltid vært min drivkraft, sier hun – og det er også visjonen bak STÅ STØDIG.

Camillas egen historie er vond å lese: Fra seksårsalderen levde hun med rus, vold, overgrep og omsorgssvikt. Hun beskriver en vei tilbake som har vært lang, men som hun i dag står stødig i – og bruker som utgangspunkt for å hjelpe andre.

En kveld som kan forandre noe

Målet med arrangementet er å så et frø – en tro på at endring er mulig, uansett hvor vanskelig livet har vært. Arrangementet er gratis og åpent for alle.

– For meg handler dette om å gi andre noe av det jeg selv trengte da jeg sto midt i det. Kunnskap, håp, og et rom der man kan kjenne at man ikke er alene, sier Camilla.

Arrangementet «Når livet ramler mellom to stoler» går av stabelen 16. september kl. 19.00. Følg @camillabrusdal i sosiale medier for mer informasjon, eller les mer på www.ståstødig.no.

Vil du støtte arbeidet?
Camilla kan bookes til foredrag, livesendinger og intervjuer. Arrangementet er gratis for publikum, og sponsorer ønskes velkommen for å bidra til åpenhet og fellesskap rundt psykisk helse.

Camillas oppfordring til slutt:
– Har du noen i livet ditt som har det vanskelig? Prøv å spørre: «Hva trenger du?» i stedet for «Hvordan har du det?». Det kan åpne opp for det ærlige svaret – og gi deg muligheten til å virkelig være til hjelp.